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じゃこログ

じゃこログです！ ●29歳/一児の父親サラリーマン ●2020年5月15日～2021年5月15日1年間肉体改造に取り組みました。 ●1年間の身体の変化についてはインスタにて発信。 ●バキバキの身体を目指して勉強した筋トレやサプリについてなどを発信しています。 ●釣りも大好き。

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